准备材料:莲子20克,,羊肚菌15克,麦冬5克,党参10克,淮山15克,红枣4个,猪心半个,姜2片。
第一步:猪心清洗干净,切小块,冷水下锅灼水再捞起清洗干净表面浮沫。
第二步:莲子、羊肚菌、麦冬、党参、淮山、红枣、姜片清洗干净备用。
第三步:一起放入炖盅加入热水炖煮120分钟(2小时),炖好后加盐调味即可。
材料:
猪心1个
羊肚菌适量
莲子适量
姜片适量
盐适量
步骤:
猪心洗净,切成薄片;
羊肚菌洗净,用温水泡发;
莲子洗净,泡软;
锅中加入适量清水,放入猪心、羊肚菌、莲子、姜片,大火烧开后转小火慢炖1小时;
加入适量盐调味,搅拌均匀即可。
注意事项:
猪心要切成薄片,这样更容易煮熟;
羊肚菌要用温水泡发,这样才能更好地发挥其味道和功效;
莲子要泡软,这样更容易煮熟;
一定要最后加入盐调味,否则猪心会变硬,影响口感。
希望以上信息对回答您的问题有帮助。