板栗吃多了会怎么样（吃板栗的七大禁忌）

可能会发胖，因为碳水比较多，而且还是看时间，如果只是吃几个的话可能就不会胖，而且如果吃了很多可能有600多热量

过量食用板栗会产生不良影响：

1. 消化不良：过量食用板栗可能引起消化不良、肛门排气增加、腹胀和便秘，甚至出现腹痛、恶心和呕吐等。脾胃虚寒的人不可以生吃板栗。

2. 血糖升高：板栗的含糖量较高，过量进食容易升高血糖，糖尿病患者应该避免过量食用。