海绵床垫硬度多少最佳（海绵床垫的最佳厚度是多少）

海绵床垫的最佳硬度因人而异，因为每个人对床垫硬度的偏好不同。一些人喜欢较为柔软的床垫，可以提供更多的减压和舒适性；而另一些人则喜欢较为坚硬的床垫，可以提供更好的支撑和对脊椎的正确对齐。因此，最佳的硬度应该是基于个人的睡眠姿势、体重和个人喜好来确定的。最好的方法是在购买床垫之前进行试睡或咨询专业人士，以找到适合个人需求的床垫硬度。