材料:包菜1/2颗、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、花椒适量、米醋几滴、生抽1汤匙、
做法:
1.将包菜叶子剥开,放在水中投洗干净,捞出控净水分,包菜一次炒的量够一盘就可以,不要太多,因为家里的火力不够旺,炒多了,像水煮的一样了,口感不脆嫩,再将包菜撕成块,葱切葱花,姜切末,蒜切片
2.锅加油烧热,放的油量比平时炒菜的油稍多一些,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用
3.下入葱花,姜末,蒜片小火爆香
4.下入包菜大火翻炒,淋入几滴米醋,将包菜炒至稍变软,至断生,包菜也很容易熟,不要炒过火
5.加入老干妈,少许盐,生抽,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
包菜炒水少些 因为包菜内含有大量的水分,当加热时就会释放出水分,导致炒出来的菜有很多水,所以要让包菜炒水少些,需要在烹饪前先将包菜洗净,然后将洗净的包菜在锅里加热一下,待包菜表面稍微变干后再进行烹饪,则能减少包菜炒水的情况。
另外,炒菜期间火候的掌控和翻炒的频率也会对水分的多少产生影响,如果用大火炒菜,且不断翻炒,会导致水分挥发速度加快,菜也会更干燥;如果用小火炒菜,且不断翻炒,则能保持菜的新鲜度,且不容易糊底,同时水分也不容易挥发干净,达到炒菜炒出的口感和营养更好的效果。