鞋子沉怎么办（鞋子大了在家可以怎么补救）

鞋子沉可以采取以下方法解决。
首先，可以选择轻量化的鞋子材质，例如采用鞋面网眼设计等。
其次，在穿鞋前可以先揉捏鞋底和鞋面，增加灵活性，减轻鞋子的重量。
还可以通过鞋垫等方式增加舒适度，减轻脚部负担，从而使鞋子感觉更轻。
最后，保持鞋子的干燥和清洁也可以有效减轻鞋子的重量，延长鞋子的使用寿命。
除了以上方法，选择正确的鞋码大小和鞋子的合适鞋型也可以帮助减轻鞋子沉感。
同时，在长时间穿着鞋子过程中，适时休息和换鞋也是非常重要的。
同时，保持正确的步态和姿势，也可以有效减轻鞋子沉的感觉。