从椰子壳里取出的椰子肉放在水里煮成的水可以喝吗（喝完椰子水椰子肉可以过夜吗）

　　从椰子壳里取出的椰子肉放在水里煮成的水可以喝。

椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的，椰肉含有丰富的营养素，芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。　　热量：232.00大卡(969千焦)/100克 　　食疗价值：椰子肉可以补益脾胃、 杀虫消疳、 生津 和利水 。