五十岁妈妈瘦怎么能胖（50多岁的妈妈越来越瘦怎么回事）

想胖太简单了，多吃高脂肪的东西，少运动。下面我给你介绍几种方法：

1按时吃饭，一天吃四顿，顿顿吃饱。

2一天两瓶鲜奶，一瓶酸奶。

3早上吃饱了就睡回笼觉，中午吃饱了再来一觉。

4床上躺着看手机，加餐喝啤酒吃熟食。

5零食多吃甜食，嘴除了睡觉其他时间都在吃。别急很快就会胖起来了