中年女士瘦怎么办（中年女人一直很瘦怎么回事）

很多的中年女子一味的通过减肥追求完美身材，其实你并不是很胖根本就不需要减肥的，中年女人太瘦也并不好看，胸部平塌，屁股扁平，皮肤暗黄无光，成了典型的黄脸婆。

瘦子改变自己是很简单的，多增加营养，经常锻炼身体，多参加各种活动，放松心情，改变心态，慢慢地就会变成健康快乐，气质美女。