原料：南瓜、(可以配蜜枣、白果、枸杞)调料：白糖、蜂蜜、色拉油、姜片做法：
1、南瓜去皮、洗净、切丁，红枣（枸杞）用温水发开待用。
2、切好的南瓜片整齐放入盘里，加入蜜枣、枸杞、白果、生姜片，入蒸笼蒸15分钟。
3、取出、去掉生姜片，轻轻扣入海
1.金瓜洗净，去籽切块。
2.红枣洗净。
3.百合洗净，掰开。
4.将金瓜放入砂锅，加入能没过金瓜的清水。
5.大火煮开。
6.加入冰糖，转中小火，煮至冰糖融化，金瓜变软。
7.加入冰糖，转中小火，煮至冰糖融化，金瓜变软。
8.加入百合与红枣。
9.煮至红枣变软，百合断生即可。
