1、葱花10克,黄瓜50克切丁,虾100克去头去壳去虾线;
2、倒入虾仁,加入料酒10克,搅拌均匀;
3、锅中放入食用油5ML,加入腰果50克,小火炒熟;
4、锅中放入食用能够与5ML,加入葱花、姜丝,大火爆香,倒入虾,小火炒至虾仁变色;
5、加入鸡粉3克、盐2克,翻炒均匀,倒入黄瓜,翻炒均匀,出锅。
— 食材清单 —
主料:虾仁150克
辅料:熟腰果适量,葱姜蒜适量,盐适量,黄瓜适量,鸡汁适量,生抽适量
— 烹饪步骤 —
1· 腰果提前中小火炒至微微金黄盛出
2· 虾仁用水焯变色后盛出
3· 黄瓜将籽去除,斜刀切块
4· 锅中放入葱段,姜丝
5· 炒香后加入青瓜条
6· 青瓜炒微微断生加入虾仁
7· 加入鸡汁,生抽,少许盐后加入腰果
8· 然后翻炒
9· 美味的清爽青瓜腰果虾仁出锅了