体校是天天训练的吗（体校一天训练几小时）

体校是每天都有训练的，因为体校的主要目的是为了培养学生的体育素质和竞技水平，而这需要长期、系统的训练。在体校中，学生们会按照科学、规范的训练计划进行训练，包括有氧、力量、技术等方面的训练。此外，为了保证学生的身体健康和训练效果，体校还会安排科学的休息和饮食计划，以及医疗保健和心理辅导等方面的工作。因此，体校是一所注重训练、注重细节、注重全面发展的学校。

并不是天天训练，身体也需要休息