面对现实，我们应该有以下几种方式：
1. 接受现实：首先，我们需要接受现实，无论它是好是坏。否认或逃避现实只会使问题变得更糟。
2. 积极应对：面对困难和挑战，我们应该保持积极的态度，寻找解决问题的方法，而不是沉溺于困境中。
3. 制定计划：对于需要改变的现实，我们可以制定详细的计划，并采取行动来实现目标。
4. 调整期望：有时候，我们对现实的期待可能过高或者不切实际，这时候我们需要调整自己的期望，使之与现实相符。
5. 学习和成长：每一次的挫折和困难都是我们成长的机会，我们应该从中学习，提升自己。
6. 寻求帮助：当我们无法独自面对现实时，不要害怕寻求他人的帮助，无论是亲朋好友还是专业人士。
7. 保持乐观：保持乐观的心态可以帮助我们更好地面对现实，即使在困难面前也不放弃希望。
8. 健康生活：保持健康的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食和适量的运动，可以帮助我们更好地应对现实的压力。
我们应该坦然面对现实，不要期望的太高，只有现实才是最真实的，要勇于面对，积极向上的心态，遇到事情慢慢找到解决的方法，人都不可能是一帆风顺的
