寒食和清明的区别主要在时间不同、来历不同、还有习俗不同。清明节原本是节气，与寒食节和上巳节上融合之后才形成了清明节。
1、时间不同
清明节气一般是在公历4月5号前后，即春分后第15日；寒食节在清明节的前一天。
2、来历不同
清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史；寒食节是春秋时期，纪念春秋时期晋国的名臣义士介子推。
1、时间不同：寒食节的时间是夏历冬至后的第105天，也就是清明节的前一二天；而清明节的时间是每年公历四月五日前后。
2、概念不同：寒食节是我国的一个传统节日；而清明节既是一个节气，也是一个传统节日。
3、来源不同：寒食节源自于春秋时期，晋国为了纪念伍子胥而设置的；而清明节是来源古代皇帝和大臣们的祭祖活动。
4、活动方式不同：寒食节这天要禁止有烟火气息，吃饭要吃冷的；而清明节则是给去世的亲人扫墓、祭祖、踏青等。
