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十种有益牙齿的食物(对牙齿最好的食物排名)

十种有益牙齿的食物(对牙齿最好的食物排名)

更新时间:2023-12-23 20:33:13

十种有益牙齿的食物

对牙齿有益的食物一般有以下这些:香蕉(防护牙龈)、苹果(减轻口臭)、酸牛奶(维护口腔健康)、绿茶(抗酸防蛀)、排骨(增加密度)、柠檬和芹菜(美白)、其他的有:小米粥、南瓜粥等粥类,以及黄瓜、火龙果(保护牙齿)。

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