6公里跑步要多久（跑步6公里需要多长时间）

大约42分钟。

        一般地，按照正常慢跑节奏，跑一公里需要7分钟左右时间，跑六公里就需要42分钟。

        跑步是锻炼身体最常见的方式，适合于大多数人群。跑步也可以是有氧运动，也可以是无氧运动，一般地，一次最好跑步一个小时左右，时间短了，起不到很好的锻炼效果，而跑的时间长了，又会对肌肉和关节造成损伤。

需要20分钟左右。

6公里不算长，个人慢跑的时间在42分钟左右。正常跑步速度会快一些，所以个人认为20分钟左右就能跑完6公里。