想问一下打太极时用腹式逆呼吸时 在什么情况下会造成伤害（太极逆式呼吸的正确方法）

不要强练呼吸，要自然而然，动作到位了呼吸自然就跟上了练伤了肺就得不偿失了 附：腹式呼吸就是丹田呼吸，逆腹式呼吸其实就是自然呼吸呼吸放慢就好，练拳的时候提示自己放慢节奏就好了