生理期可以跑5公里吗（月经期能坚持跑五公里吗）

最好不要。因为虽然是慢跑，但是五公里也算是一个比较大的运动量，而且在经期的时候一定要注意多休息，如果跑五公里 可能会对身体造成不小的伤害。