马拉松跑进两小时是指跑完42.195公里的全程赛道所需时间不超过2小时。这需要选手具备极高的体能水平和专业的训练方法，平均每公里的速度需要控制在5分钟以内。目前，世界上只有极少数的顶尖选手能够跑进两小时的成绩，这也是许多长跑运动员的梦想和追求。跑进两小时的成绩不仅仅代表着个人的实力和荣誉，更是对人类体能极限的一次挑战和突破。
1 马拉松跑进2小时是一项跑步比赛的成绩目标，指的是跑完42.195公里的马拉松赛程所用的时间为2小时内。
2 这个成绩在跑步界被视为极高水平，需要跑者有较强的体能、耐力和技巧，且需要长期的训练和准备。
3 还有一项类似的成绩目标是“破2小时马拉松”，指的是在人类历史上首次将马拉松赛程跑完用时缩短至2小时以内的成绩，目前还没有跑者能够达成这个目标。
