怀疑自我了怎么办（当陷入自我怀疑的时候怎么办）

1.接受自己的不完美。每个人都有缺点和不足，这是人类的本性。我们需要学会接受自己的不完美，并努力改进自己。

2.培养自信心。自信心是克服怀疑自我的关键。我们可以通过积极的思考、自我肯定和挑战自己的舒适区来培养自信心