木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，可以简单的加工一下就可以吃了，比如上锅蒸着吃，加蜂蜜吃。
也可以木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一个口，挖出中间的种子，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可
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