首先先弄清楚不爱与人相处的原因，是心理的还是生理的？是抑郁症还是就是单纯的不想和人相处.如果是对什么都不感兴趣，对生活也觉得没什么希望和美好的，建议早点去专业医院检查是不是抑郁症，毕竟现在抑郁症真的很普遍.
如果是习惯独处的不想与人相处，又要分清是不愿意还是不敢还是不会，如果不敢那么就是心灵深处有自卑的情绪，怕相处起来不愉快，怕没有话题，那么就丰富自己的生活，让自己阳光快乐起来，健身运动，读书，看新闻，练字都是可以静心加上增加自己的自信.
如果是不愿意也没有必要强迫自己，享受孤独也是一种幸福，自己和自己能愉悦的相处也需要一种能力.
如果是不会，这个可以完全放心，做最真实的自己就好，相信你一定有自己的特点，只要愿意，你也会收获一群无话不谈的朋友.
