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减脂主食怎么做(减脂主食推荐自己做)

减脂主食怎么做(减脂主食推荐自己做)

更新时间:2024-04-16 20:51:03

减脂主食怎么做

步骤1

藜麦提前煮熟倒入玉米面中搅匀,用开水迅速搅拌成团

步骤 2

切好大小相等的面团捏成窝窝状

步骤 3

上火水开蒸10分钟取出即可

步骤 4

玉米面藜麦窝窝头开吃啦

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