以下是婴儿辅食牛肉粥的制作方法:
材料:
- 牛肉 20 克
- 米饭 100 克
- 水 500 毫升
- 盐 适量
步骤:
1. 将牛肉切成小块,用清水浸泡 30 分钟,去除血水。
2. 将米饭洗净,加入清水中煮熟。
3. 将牛肉放入锅中,加入适量的水,煮至牛肉变软。
4. 将煮好的米饭和牛肉一起放入搅拌机中,搅拌成细腻的泥状。
5. 将泥状物倒入锅中,加入适量的水,煮开后转小火煮 20 分钟左右。
6. 加入适量的盐调味即可。
首先要准备好新鲜的牛肉以及大米,把牛肉剁成粉末后用干淀粉腌制一会儿,然后再淘洗大米,把大米和牛肉放在锅中,加入适量的清水烧开,等到煮沸以后,用小火熬煮一个小时左右即可,在给宝宝添加辅食时,一定要注意循序渐进,少食多餐来促进宝宝营养吸收更充分。