方法/步骤分步阅读
1/8
香蕉去皮切块,杯中加入香蕉块、燕麦、牛奶。
2/8
用机器打至顺滑,倒入杯中,撒上燕麦即可。
3/8
火龙果去皮切小块,草莓去蒂切半放入杯中。
4/8
加入酸奶,用机器打至顺滑,倒入杯中即可。
5/8
胡萝卜去皮切块,橙子去筋切果肉加入碗中。
6/8
再加入几滴蜂蜜和100ml饮用水,用机器打至顺滑,倒入杯中即可。
7/8
黄瓜去皮切小块,奇异果去皮切小块,梨去皮切小块,加入饮用水。
8/8
用机器打至顺滑,倒入杯中即可享用。
水果洗干净切块放榨果机加冰水加糖或蜂蜜
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1/8
香蕉去皮切块,杯中加入香蕉块、燕麦、牛奶。
2/8
用机器打至顺滑,倒入杯中,撒上燕麦即可。
3/8
火龙果去皮切小块,草莓去蒂切半放入杯中。
4/8
加入酸奶,用机器打至顺滑,倒入杯中即可。
5/8
胡萝卜去皮切块,橙子去筋切果肉加入碗中。
6/8
再加入几滴蜂蜜和100ml饮用水,用机器打至顺滑,倒入杯中即可。
7/8
黄瓜去皮切小块,奇异果去皮切小块,梨去皮切小块,加入饮用水。
8/8
用机器打至顺滑,倒入杯中即可享用。
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