洗完头用。
发膜一般都是洗干净头发后控干水，然后抹上发膜，揉梳使得头发均匀被发膜覆盖。为使修复成分更好的渗透到头发中，用毛巾或浴帽把头发包起来静置5-10分钟。若头发受损比较严重，建议在毛巾上再覆盖一层保鲜膜。铝制的浴帽密封性比较高，并可以保持一定的温度，从而可以促进修复成分的渗透。
发膜可以有效的为头发内部输送营养，使头发建康而有光泽。
洗完头用：发膜在洗完头发之后，头发还是湿的情况下用效果最好。因为此时头发上的毛鳞片还未闭合，用发膜的话能使头发吸收足够的营养，从而从根本上去改善头发毛躁干枯的症状，使头发更强韧。
