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喝酵素的好处与坏处(喝酵素有六大禁忌)
喝酵素的好处与坏处(喝酵素有六大禁忌)
更新时间:2024-04-11 00:20:37
好处:适当的喝酵素能够改善胃肠功能,调节肠道菌群,促进消化。
坏处:酵素内的含糖量比较高,一些自制的酵素里面会有大量细菌繁殖,会影响到人体健康。
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