西兰花怎么吃孩子才有营养呢（西兰花怎么做给宝宝吃才能好吃）

做西兰花泥：将西兰花焯熟或蒸熟，搅成泥状，可添加肉泥或肉松。

2. 做西兰花蒸蛋：将西兰花剁碎，加入鸡蛋和适量水，蒸15分钟左右。

3. 做西兰花蒸糕：将西兰花泥加入适量牛奶和面粉或米粉，搅拌均匀后蒸20分钟。

注意：西兰花富含营养，但也可能引起宝宝肠胃不适，应适量食用，并根据宝宝的饮食习惯进行调整。