孕妇DHA一天中什么时间段吃效果最好（孕妇dha什么时间服用效果最佳）

这个是没有什么特别的时间讲究的，可以根据自身的情况来安排时间，早上的时候服用或者是下午服用都是比较合适的，在怀孕期间补充dha主要是有利于胎儿的大脑生长发育，同时也有利于视网膜发育，可以在怀孕早期的时候一直补充到怀孕晚期。