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没吃早餐对身体有什么好处和坏处(不吃早餐的后果和吃早餐的好处)

没吃早餐对身体有什么好处和坏处(不吃早餐的后果和吃早餐的好处)

更新时间:2024-05-11 11:15:16

没吃早餐对身体有什么好处和坏处

一个人如果长期不吃早饭只有坏处不会有好处。人睡了但胃不会睡,一晚上起来胃里早已空空如也,如果不适量进食会对胃产生伤害,而人身体内层营养也跟不上,对身体也是一大伤害。

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