不吃早餐好吗（不吃早餐六个严重后果）

不好，营养不均衡，青少年对生长发育不利，成年人则易胖或易瘦。所以不吃早餐对任何健康人讲都是有损健康的。特殊人群也应该是有选择的吃点。女士为减肥不吃早餐或晚餐也许效果也不好。