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不吃早餐好吗(不吃早餐六个严重后果)
不吃早餐好吗(不吃早餐六个严重后果)
更新时间:2024-04-13 16:47:57
不好,营养不均衡,青少年对生长发育不利,成年人则易胖或易瘦。所以不吃早餐对任何健康人讲都是有损健康的。特殊人群也应该是有选择的吃点。女士为减肥不吃早餐或晚餐也许效果也不好。
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