吃素和吃肉哪个更容易瘦（吃素瘦得快还是吃肉瘦得快）

当然是吃素更容易瘦了。因为吃肉更容易让人体增加脂肪，但是不管是吃素还是吃肉都要控制食量，即使是吃素吃多了也会发胖的。

吃素最容易瘦，因为吃素食里面油脂非常少，而且还不吃肥肉和一些动物的内脏，所以长时间吃素的人都比较瘦，都比吃肉的人瘦一些