燕麦紫薯饼热量（紫薯燕麦饼干热量高吗）

一般来说，100克的燕麦紫薯饼平均热量约为300至400卡路里。
燕麦紫薯饼是由燕麦紫薯粉制成的，含有较高的碳水化合物及蛋白质，而且燕麦饼中也常添加了植物油、糖等材料，这些都会导致热量的增加。
燕麦饼作为一种相对健康的食物，热量虽然相对较高，但营养价值也很高，其中含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质等，能够帮助消化、保持身体健康。