分手了怎么走出来（男女分手21天定律）

1、旅游，失恋了心情会很痛苦很压抑，而旅游恰恰是一种很好的放松心情的方法，把心情调整好才能从失恋中走出来

2、努力工作，有时把注意力转移了也会得到很好的效果，一心忙着工作，也就没有别的心思想其他的事情，时间久了，也就慢慢地把那些不开心的往事给忘了

3、接受新恋情，要是有合适的新恋情，也是一种最快走出失恋的方法，有了新欢，才会真正忘记旧爱

通过转移注意力走出来。根据个人了解，如果楼主分手了，为了及时调整好心态，建议楼主可以做一些自己爱做的事，转移自己的注意力，很快就能走出来。