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一二年级的孩子几点睡(一二年级孩子晚上最好几点睡觉)

一二年级的孩子几点睡(一二年级孩子晚上最好几点睡觉)

更新时间:2024-04-13 09:11:01

一二年级的孩子几点睡

一二年纪的孩子最好在八至九点之间睡觉

这个年龄阶段孩子还在长身体,充足的睡眠非常有利于他们健康成长,养成早睡的好习惯也会让他们白天的学习精力充沛,事倍功半。但是也不能太早就督促孩子睡觉,一来他们睡不着,二来太早睡会让他们变得懒惰,嗜睡,逃避复习功课

首先很开心回答你的问题,一二年纪的孩子也就是7-8岁,这个年龄的孩子正是养成良好习惯的时期,也是孩子生长迅速的阶段,需要早点休息。一般情况下晚上9:30到10点睡比较好。可以保证孩子充足的睡眠。有了充足的睡眠才能有精神面对第二天的学习。

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