旅行中减肥这个话题有点意思,在生活越来越富裕的今天,减肥成了几乎每个微胖以上的年轻人共同的话题,旅行中减肥,应该比在家上班时很更容易吧?
旅行中走的路会很多,运动量更大,燃烧的卡路里更多,只要吃东西稍微注意下,不要吃过高热量的东西,不要暴饮暴食,特别忌口油炸和碳酸饮料,达到基本的基础代谢,减肥也就是轻轻松松的事了,在这里祝福楼主,玩得开心,吃的舒心,减的安心
少吃多动!
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