1 早餐营养谷物粉是一种富含营养的早餐食品，非常适合追求健康的人群。
2 制作早餐营养谷物粉的原材料可以选择燕麦片、麦片、黑麦片、小麦胚芽等谷物类食材，再加上葡萄干、核桃、杏仁等坚果类食材，这些食材都富含蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，有助于增强人体免疫力和健康。
3 制作方法：将谷物类食材和坚果类食材混合在一起，用搅拌机或者研磨机磨成细粉，放入密封的容器中保存，早上用热水冲泡即可。
希望这个回答能够帮助到你！
1 早餐营养谷物粉可以很简单地自己制作。
2 解释原因：制作早餐营养谷物粉只需要几个易得的材料，而且可以根据自己的口味和需求进行调整，比外面购买更加健康和经济。
3 内容延伸：以下是制作早餐营养谷物粉的简单步骤：
- 准备所需材料：燕麦片、小麦胚芽、核桃碎、葡萄干、蜂蜜等；
- 按照自己的口味和需求，选择适量的材料进行混合，可以将其放入搅拌机中打碎，也可以直接混合；
- 将混合好的谷物粉存放在密封容器中，放入冰箱保存，早上可以拿出来加入牛奶或酸奶食用。
提醒：在制作早餐营养谷物粉时，需要注意材料的新鲜程度和卫生情况，以免影响食用安全。
