以下是一种常见的杂粮煲家常做法：
材料：
- 1/2 杯糯米
- 1/4 杯红小豆
- 1/4 杯绿豆
- 1/4 杯红薯
- 1/4 杯紫薯
- 1/4 杯花生
- 适量的红枣和莲子
- 适量的冰糖
步骤：
1. 将糯米、红小豆和绿豆分别洗净，浸泡4-6小时或过夜。红薯和紫薯洗净，切成小块。
2. 将洗净的糯米、红小豆和绿豆与适量的清水放入煲或电饭煲中，加热到煮沸，然后转小火煮约15分钟，直至变软。
3. 将切好的红薯、紫薯、花生、红枣和莲子加入煲中，再次加热到沸腾。
4. 转至小火煮30-40分钟，直到所有杂粮变得柔软，莲子和红枣变得酥烂，同时加入适量的冰糖调味。
5. 煮熟后关火，再焖煮10-15分钟，让煲内的热气充分融合。
6. 食用时熱熱的，温暖身体。
也可以根据个人口味和喜好，增加或减少材料，并根据喜欢的口感和甜度加糖或冰糖的量。可以用煲、电饭煲或慢炖锅来煮，根据使用的设备和个人调整时间。
准备材料：黑豆10克，红豆10克，花豆10克，薏米10克，绿豆10克，糙米15克，燕麦少许，黑米少许，冰糖适量
杂粮煲家常做法步骤如下：
1、除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存并且盖上保鲜膜。
2、砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类，糙米，黑米放入开水中用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改中小火慢慢炖煮。
3、汤水再次烧开后放入一把勺子防止溢出，将火力调成小火炖20分钟，豆子都开花后放入燕麦，冰糖煮沸即可。
