焖烧杯是可以煮五谷杂粮的。焖烧杯作为一种小型的厨房家电，使用起来非常便捷，可以用来焖煮食物，烹饪方式健康，而且很节能。五谷杂粮是我们平时经常食用的健康主食，因为炖煮的时间比较长，所以使用焖烧杯杯更经济节能，在煮制之前最好是浸泡一段时间，这样口感更好一些。
膳魔师的焖烧杯可以煮五谷杂粮，只是根据各种食材的容易煮的熟度不同，时间的长短也稍有不同，不过大体都是四个步骤：
1食材热身，将要烹饪的食材如米、豆等提前淘好、泡开，并且在加入焖烧杯之前，浸一次热水，达到热身效果。
2预热杯子，将100度的开水倒入焖烧杯，盖上盖子焖1分钟，倒掉开水，再加入食材。
3开泡！将100度的热水倒入装有食材的焖烧杯，水量尽量控制在高位，能够最大程度保温。
4泡够时间就等待开吃！下面列几个五谷杂粮的焖烧方法，便于你对比时间：
一、白粥1、淘米，水烧开后预热焖烧杯；
2、把米放入沸水中，煮开后倒入焖烧杯中，盖进盖子，2~3小时后就可以喝到热气腾腾的粥了。二、薏米红豆汤1、将薏米和红豆浸泡一晚上备用（这个一定要先泡，因为有的杂粮比较不容易煮透）；
2、开水预热焖烧杯，把泡好的的薏米和红豆放入焖烧杯中；
3、山药削皮切段放入焖烧杯中；
4、倒入刚烧好的开水，盖盖焖制。第二天一早就可以享用啦！三、红枣桂圆小米粥1、将100℃的开水倒入闷骚杯预热，一分钟后将小米和糯米放入杯子一起预热。三五分钟以后把水倒掉～
2、红枣去核撕条，加上桂圆枸杞花生冰糖放进焖烧杯；
3、重新倒入100℃开水，盖盖子碎觉。
4、第二天一早小米粥好啦～
