包菜榨汁一天喝几次（包菜打成汁喝着为啥辣）

一是包菜榨汁一天最多喝两次，上午喝一次下午可以喝一次，包菜榨汁喝剩余的可以放在冰箱常温下进行保存6至8小时左右，可以保证包菜汁的营养价值，就是包菜榨汁一天喝两次的方法。

一天三次最好。

1.每天一杯蔬菜汁的好处就是为机体补充有益的植物化学物。

2.蔬菜汁就是各种不同种类的蔬菜榨成的汁，每种蔬菜的营养都不同，一起喝下去，人体就会吸收多种营养。