鞋盾rl区分左右的方法很简单，直接看字母l为左，r为右。
鞋盾缺口朝外，l为左脚，r为右脚，放入鞋内，鞋盾卡在鞋垫外围，对鞋子表面防褶皱确实能起到一定作用。在使用鞋盾后，鞋子不容易起皱褶变形和爆皮，延长鞋子的寿命，既保证稳定鞋型，也不影响行走的舒适感。
鞋盾就是放在鞋内可以起到防止鞋面褶皱的作用，塞在鞋内的两片塑料材质的定型片，并有一定的防护性。上方打有透气孔，使用时对鞋款的透气度影响不会太大。但是鞋盾的缺点就是卡脚趾，穿时间长了脚会疼。
使用鞋盾需要鞋子内部空间稍大，所以建议鞋子大半码或者一码使用，这样穿着也不会勒脚。
加鞋盾穿着难受的话可能是因为鞋盾比较硬，或者没有剪好因此感觉有些硌脚难受。如果担心磨脚的话，可以穿一双厚袜子减少摩擦，在市面上主要有两种鞋盾，一种质地比较硬，另一种质地则比较软，软的上脚效果会比较舒服些。
