没有毒。
蚝油跟酱油一样都不是油脂，而是一种调味料。蚝豉（牡蛎干）熬制成的汤，经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油做法程序繁多，最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度，此步骤亦是最花时间的程序，做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。蚝油一般加有味精，另有用冬菇（香菇的一种）制造的素食蚝油。
耗油不要用塑料桶装，最好用玻璃瓶，如果使用塑料或软包装，渗透性较强，塑料中的化学成分与蚝油长时间接触后会影响蚝油的味道，而玻璃瓶无味、耐压、耐温、气密。此外，塑料包装不能在高温下对包装容器进行巴氏杀菌。与塑料包装相比，玻璃瓶的质量、安全和健康保证将比塑料或软包装更强！
