先制定一个适合自己的计划,要细致,规定好每个时间段要做的事情,中间就算拖延也要保证当天的计划当天完成。
关键是计划量的设置,参考自己以往的践行能力和学习效率,计划不可以太空太轻松,但也不可以负担太重,根本没有完成的可能。最好是比平常习惯的效率再提高一点点,有些紧迫感的好。
乱糟糟的,没有计划,有安排计划生活才不会乱。
先制定一个适合自己的计划,要细致,规定好每个时间段要做的事情,中间就算拖延也要保证当天的计划当天完成。
关键是计划量的设置,参考自己以往的践行能力和学习效率,计划不可以太空太轻松,但也不可以负担太重,根本没有完成的可能。最好是比平常习惯的效率再提高一点点,有些紧迫感的好。
乱糟糟的,没有计划,有安排计划生活才不会乱。