适合脑梗塞病人的运动（得了脑梗塞的人怎样运动最好）

适当的运动可以增加脂肪消耗，减少胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，预防肥胖，控制体重，调节血脂，降低血压。是预防脑梗死的积极措施，脑梗死患者不应进行剧烈运动，如快跑、登山等。可慢跑散步、软体操、太极拳等有氧运动。脑梗死是由多种原因引起的。脑血供受阻，多为脑血栓形成。