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西芹鱿鱼须的做法(芹菜炒鱿鱼须的广东做法)

西芹鱿鱼须的做法(芹菜炒鱿鱼须的广东做法)

更新时间:2024-04-08 06:43:32

西芹鱿鱼须的做法

西芹鱿鱼须是一道色香味俱佳的菜品,做法简单。下面是一种常见西芹鱿鱼须的做法,供您参考。

所需食材:

1. 鱿鱼须200克

2. 西芹150克

3. 蒜末适量

4. 葱花适量

5. 盐适量

6. 生抽适量

7. 料酒适量

8. 鸡精适量

9. 白胡椒粉适量

10. 食用油适量

步骤:

1. 将鱿鱼须洗净,用清水和白醋泡5分钟去除腥味,沥干水分备用;

2. 西芹洗净,切成小段,焯水备用;

3. 锅中放油,油热后放入蒜末爆香;

4. 放入焯水过的西芹段,煸炒均匀;

5. 加入鱿鱼须,煸炒至鱿鱼须变硬;

6. 加入生抽、料酒、鸡精、盐、白胡椒粉调味;

7. 最后加入葱花翻炒均匀即可。

温馨提示:

1. 鱿鱼须在食用前先用清水和白醋泡泡,这样能够有效地去除腥味,为下一步烹制做好准备。

2. 煮西芹段的时候,建议焯水约30秒,这样可以令西芹更加爽脆,并保持营养成份,不会过于软烂。

3. 在调味时,根据自己的口味选择适量的调味料,也可以根据个人喜好加入其他蔬菜或配料,使菜品更加丰富多彩。

1/4

将鱿鱼须洗净,去皮切成条,胡萝卜切成片,姜切末,西芹切条

2/4

锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫立刻捞出浸入凉水里

3/4

西芹和胡萝卜分别入沸水汆半分钟捞出浸入凉水里

最后一步

锅烧热后中倒入油,放入姜末煸出香味,放入鱿鱼、西芹、胡萝卜快速煸炒10秒钟,加入调料调味出锅

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