交叉步与顺步对应,是移动,接球,突破最基本的两种步伐。 交叉步就是当你平行站立向右移动时,先移左脚,就是交叉,那先移右脚,当然就是顺步了。 顺步的优势在于速度快,幅度大。 而交叉步突破时护球好点,有爆发力。 还有,防守是一定要顺步滑步,否则容易重心起伏甚至被自己绊倒!
交叉步与顺步对应,是移动,接球,突破最基本的两种步伐。 交叉步就是当你平行站立向右移动时,先移左脚,就是交叉,那先移右脚,当然就是顺步了。 顺步的优势在于速度快,幅度大。 而交叉步突破时护球好点,有爆发力。 还有,防守是一定要顺步滑步,否则容易重心起伏甚至被自己绊倒!