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做好防暑降温的温馨提示(防暑降温温馨提示内容)

做好防暑降温的温馨提示(防暑降温温馨提示内容)

更新时间:2024-02-20 09:29:08

做好防暑降温的温馨提示

回答如下:1. 烈日炎炎,请大家记得做好防暑降温措施,保护好自己的身体健康。

2. 炎夏时节,记得多喝水、避免长时间暴露在阳光下,保持清凉舒适,工作效率才能更高哦!

3. 炎炎夏日,大家一起来做个“防暑达人”,做好防晒、避暑、降温,共同度过一个健康凉爽的夏天!

4. 温馨提示:高温天气,请大家多吃清凉食物、穿着凉爽、室内外适度换气,让我们共同迎接挑战,保持好工作状态!

5. 炎炎夏日,酷暑难耐,请大家合理调整工作强度,注意休息,保持身心健康,更好地投入工作中。

6. 炎夏时节,记得随身携带防暑用品,如遮阳伞、防晒霜等,保护皮肤免受伤害,为工作带来更多的活力。

7. 炎炎夏日,保护好自己的身体健康是最重要的。请大家注意防暑降温,合理安排工作时间,保持良好的工作状态。

8. 夏日炎炎,别忘了给身体加把“防晒伞”,做好防暑降温工作,才能更好地投入到工作中。

9. 炎夏时节,请大家注意防暑降温,适时调整工作环境,保持良好的工作状态,共同创造更美好的工作氛围。

10. 夏日高温,热情不减。记得合理安排工作时间,注意休息,保持好心情,共同度过一个充满活力的夏天!

    当前,进入高温酷暑时节。炎炎夏日,骄阳似火,请各单位做好防暑降温工作。

      1、外出防晒:尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留,非必要时不要在上午10点后、下午4点前的高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出,应做好防晒措施,如穿浅色、宽松的衣服,戴凉帽。一旦出现头晕等不适,尽快选择阴凉、通风处休息,及时补充水分。

      2、室内防暑:室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低。在空调环境中工作、生活,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼。

      3、健康生活:多喝水,减少高脂饮食,增加富含优质蛋白、维生素等的食品摄入,如蛋、奶、蔬菜和水果等,控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用,保持充足睡眠。

      4、中暑急救:出现中暑症状时,首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息,并喝一些含盐分的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用十滴水、藿香正气水等;如果体温升高,可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部,或用30%酒精擦浴直至皮肤发红;如果出现重症中暑症状,一定要立即拨打急救电话,及时将患者送到医院进行救治。

      5、请确保夏季的劳保物资,户外作业项目点常备防暑降温药,如:十滴水、藿香正气水、风油精等,做好一线职工高温慰问工作,切实维护职工安全健康权益,构建和谐劳动关系。

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