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广州中考跳绳是双脚跳还是交替跳(上海中考跳绳是双脚跳还是交替跳)

广州中考跳绳是双脚跳还是交替跳(上海中考跳绳是双脚跳还是交替跳)

更新时间:2024-04-09 10:02:40

广州中考跳绳是双脚跳还是交替跳

中考跳绳必须是双脚齐跳,不可以单脚落地,左右轮换着一分钟跳绳,在今年中招体育考试项目中,考是规则有所调整,在以往的考试中,该项目允许使用左右脚交换跳的方式完成测试,但今年中考体育考试中,这项测试改为正摇双脚跳绳,要求学生双脚并拢,用双脚前脚掌同时蹬地起跳,同时落地,落地时,双腿自然屈膝缓冲

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