不可以,频繁过多的用面膜对皮肤不好, 14岁女生脸部肌肤娇嫩,如果经常使用面膜的话会造成肌肤角质层变薄,所以建议女生一周用一次面膜即可,或是两周一次。女生还可以选用天然面膜来用,例如生活中常见的蔬菜水果,像黄瓜来敷面膜就很不错。