男性长期游泳的利弊（坚持游泳对男性的好处）

生命在于运动，这绝不是一句空话。只要坚持长期锻炼身体倍棒！男性长期游泳身体能得到全面锻炼，从体外的四肢到体内的五脏六腑都有益处，男人长期游泳只有利没有弊。

好处有:1.提高心肺功能，2.调节情绪，3.改善脊柱功能，4.帮助减肥，5.减少前列腺炎症。

弊端是:1.容易感冒，2.出现抽筋，3.引起疾病突发。