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稻米油如何吃最健康(为什么不建议吃稻米油)

稻米油如何吃最健康(为什么不建议吃稻米油)

更新时间:2024-04-07 03:39:43

稻米油如何吃最健康

是从米糠里提炼出的一种食用油,富含谷维素,油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,对心脑血管很有好处。

平时炒菜时使用会最健康,不适合炖煮,长时间烹调不可使用

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