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稻米油如何吃最健康(为什么不建议吃稻米油)
稻米油如何吃最健康(为什么不建议吃稻米油)
更新时间:2024-04-07 03:39:43
是从米糠里提炼出的一种食用油,富含谷维素,油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,对心脑血管很有好处。
平时炒菜时使用会最健康,不适合炖煮,长时间烹调不可使用
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千斤顶能榨糠油吗 糠油能食用吗(千斤顶可以用食用油代替吗)
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